SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom cukru

  • Kaloryfer, podciąganie na drążku, interwały, ABS II. Trening w domowych warunkach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przy a6w. Tak więc zrobiłem 3 dni odpoczynku i zaczynam ABS II według tego tematu: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html tylko jak zacząć? W sensie mam zacząć od poziomu A przykładowo, wykonywać go przez 3 dni z kolei, potem 3 dni odpoczynku i Poziom 1? Nie wiem, prosiłbym o pomoc. Robię ABS II i wiem, by kaloryfer był widoczny tkanka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2014-03-23 15:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodzików ze słodyczy bardzo żadko 80% gożką czekoladę i czasami diet coke mimo tak trzymajej diety od jakiś 2 miesięcy niewiele mi się udało zredukować,zleciały mi 2kg a poziom tłuszczu pozostaje prawie na takim samym poziomie. dodam ze jestem astmatykiem i mam sporo salbutamollu w tabletkach ale onie na mnie juz nie dzialaja bo biore je od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-07-02 02:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny i ewentualnej poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawienie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 89 Wzrost: 178 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 84 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia i aeroby 3 razy w tygodniu Odżywianie: Jem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2011-02-20 02:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Taurine caps

    Temat
    SFD

    [...] co np. pozwala usprawnić transport kreatyny do komórek mięśniowych. Równocześnie tauryna bierze udział w syntezie białek ustrojowych. Tauryna pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi, wykazuje działanie antykataboliczne (ogranicza proces rozpadu białek), zwiększa stężenie azotu w organizmie oraz pomaga obniżyć poziom cholesterolu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2015-07-16 18:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor - NO Extreme

    Temat
    Cellucor

    [...] Extreme oparty jest na zaawansowanej formie argininy NO3, BCAA, beta alaniny. Zawiera również synefrynę oraz kofeinę nasilające spalanie tkanki tłuszczowej oraz zwiększające poziom energii i skupienia. Zalecane dawkowanie Weź 1 porcję (1 miarka) 30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE NO Extreme Porcja 9,1g Ilość porcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2014-07-16 10:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 176 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 95 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33 Aktywność w ciągu dnia : silownia, aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - trening super serie codziennie inna partia , aero [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2012-01-16 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 106kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 18 Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 106 Wzrost : 181 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : mala Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 4x hiit 15 min Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2017-01-07 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny... bardzo prosze o pomoc

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] pomysl? Płeć : Kobieta Wiek : 24 Waga : 64 Wzrost : 175 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 78 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia? Aktywność w ciągu dnia : praca w ciaglym ruchu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : min 4-5 razy w tyg skakanka, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2011-02-15 15:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lecithin_Extra_Strength_i32005_d380x380.jpg Opis - Wzmacnia system nerwowy, koncentracji, pamięci - Obniża i utrzymuje właściwy poziom cholesterolu w organizmie - Poprawia wydolność mięśni - Wpływa dodatnio na funkcję wątroby i układ krążenia Jest powszechnie występującym składnikiem wszystkich rodzajów komórek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2014-12-18 14:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH + Insulina + T3

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 101 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 122 -udo: ?? -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: nie liczę gram -węglowodany: nie liczę gramowo -tłuszcz: olej lniany, rzepakowy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat na bombie test, bold, meta, ment okresowo zmieniane środki 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2021-05-06 14:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasion Od wieków uznawany za preparat prozdrowotny Dzięki zawartości tymochinonu - wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz ochronne Skutecznie obniża poziom cholesterolu oraz cukru we krwi 7Nutrition Olej z Czarnuszki 250ml zawiera ok. 30% nasyconych kwasów tłuszczowych; 53% kwasu linolowego (omega-6); 25% kwasu oleinowego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2019-01-10 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny i korygacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o korekte :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 88 Wzrost: 188 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkola 2km w 1 strone Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Bieganie 3-4 razy w tyg + gra w reczna a6w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-04-14 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Ankietka: Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 87 Wzrost : 186 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : 98 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% (wedlug kalkulatora tkanki tluszczowej waga/obdówd talii) Aktywność w ciągu dnia : praca i po pracy treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-11-18 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 24 Płeć : mężczyzna Waga : 78 Wzrost : 188 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : rano marsz z domu na perony, potem do pracy, w sumie z 30 min. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x fbw, 2 x bieganie(w sumie ok 20 min [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2018-03-08 17:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 97 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia: Dość wysoka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia,basen,bieganie,rower cały tydzień w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-01-19 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androsterone a libido

    Temat
    Doping

    [...] Jestem jeszcze w - moim zdaniem - młodym wieku (24 lata), ale bynajmniej nie o wiek tu chodzi. Ten problem doskwierał mi od zawsze. Pierwsze co nasuwa się na myśl to niski poziom testosteronu. Do tej pory było to ok. 700mmol/dl (proszę wybaczyć jeśli pomyliłem jednostki - piszę z pamięci). 700 to nie jest niski wynik - więc nie tu tkwi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2010-08-18 15:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik redukcyjny bazylinka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to sprawa przedstawia się tak: Mam 33lata waga 70kg wzrost 170cm biust 98cm pod biustem 87cm biodra 99cm pas 84 udo 55 cm łydka 35cm Jeżeli chodzi o poziom tkanki tłuszczowej to nie wiem. Na siłownie chodziłam jakiś czas temu ale bez specjalnego planu ani diety raczej MŻ. Było dobrze nawet dosyć fajne efekty w postaci [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2010-08-13 11:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 175 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 35 Obwód brzucha na wysokosci pepka : 92 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, po szkole naczczo areoby 30min bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5 x w tygodniu aeroby, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-05-17 19:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziekuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 182 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 88 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening silowy 3 razy w tygodniu Odżywianie: zjem wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2008-04-12 22:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 63 Wzrost : 168 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 78 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia - pon. klata + triceps/ wtorek - nogi,brzuch/ środa - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2017-01-20 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)